三清山风景区+望仙谷+婺源篁岭景区+婺源月亮湾+鄱阳湖+三叠泉5日4晚跟团游

12:00

不含午餐 餐费自理

美食：午餐

13:00

自由活动

万寿宫

地址：

八一广场

地址：

秋水广场

地址：

滕王阁旅游区

地址：

18:00

晚餐自理

美食：晚餐

19:00

酒店：格雷斯精选酒店(南昌滕王阁万寿宫店)（南昌，高档型酒店）

酒店：南昌唐宁ONE酒店(红谷滩万达广场绿地双子塔店)（南昌，高档型酒店）

酒店：维也纳国际酒店(南昌瑶湖师大太子殿地铁站店)（南昌县，高档型酒店）

08:00

酒店用早

美食：早餐

11:30

前往三清山景区

12:00

美食：午餐

13:00

参观三清山后车赴望仙谷景区

三清山风景区

全年 07:30-17:30开放; 说明：索道最早乘坐时间与入园时间一致

三清山风景区位于上饶市东北部，有“小黄山”之称，因三清山-玉京峰、玉虚、玉华峰三座山峰挺拔屹立，神似道教玉清、上清、太清三位尊神列坐在山巅之上而得名。这里是道教名山，景色也有几分仙气，能看漂亮的云海日出，欣赏山间惟妙惟肖的奇石，还能走上高空栈道赏景。

#东方女神#

东方女神位于景区的南清园景区东北部，形如一位长发披肩的少女，神态祥和，千百年来都屹立不倒，十分逼真。乘坐金沙索道（东部索道）上山后便可看到，是来这里必赏景观之一。

#巨蟒出山#

巨蟒出山是一座象形石柱，经大自然长期的风化与重力作用而形成，峰壁峭立，顶部稍平，颈部略细，就像一条破山而出的巨蟒，可谓是大自然的鬼斧神工。它与东方女神观遥遥相对，从金沙索道（东部索道）上山后到南清园景区游玩途中便可欣赏到。

此外，玉女开怀、猴王献宝、老道拜月、观音赏曲、葛洪献丹、神龙戏松、三龙出海、海狮吞月等奇峰怪石，也都是景区的美景，游玩时可别忘了发挥想象力，感受大自然的造物奇迹。

人气景区

#南清园景区#

这是景区中自然奇观集中的地方，景区的几大标志性景观如巨蟒出山、东方女神都位于这里。景区内的浏霞台是欣赏晚霞、云海的好地方，玉台的日出和日落都十分迷人，五六月份的时候还能在杜鹃谷欣赏到满山杜鹃花绽放的盛景。大多数游客都会选择下午来此游玩，从浏霞台开始，至游仙谷下，途中可用下坡的方式走过一线天那299级台阶，感受崇山峻岭的险要，傍晚时分还可欣赏日落晚霞美景。

#三清山风景区-三清福地#

景区的道教精华就在这个景区，以三清宫为核心，汇聚了道教人文景观，堪称道教古建筑的“露天博物馆”。其中保存完好的当属建于危岩之上的宋代小石塔，外观精致，所处位置也让人称奇。除了领略道教文化，这里的也是赏景的好地方，风雷塔是观赏日出云海的佳处，飞仙台是欣赏落日晚霞的佳处。

#西海岸景区#

西海岸景区是景区观景开阔的平台，让人称奇的高空栈道也正是位于此。步行在高空栈道上，感受悬崖绝壁之上闲庭信步的乐趣，欣赏连绵群峰、幽深峡谷的壮观之景，还可远看晚霞、云海的绚丽秀美。

#三清山-玉京峰#

三清山-玉京峰因三清山-玉京峰、玉虚、玉华峰三峰凌立而闻名，其中三清山-玉京峰的云海、日出、日落气势磅礴，也是纵览整个景区美景的好位置。不过正是由于山峰陡峭，并不建议游客登上三清山-玉京峰顶，毕竟安全重要。

#万寿园#

这是景区内一个非常有象征意义的景区，位于景区南麓。这里以祥寿文化为主题，其中的寿星像是这里的标志性景观。漫步其中，欣赏观音台、白头偕老峰、鹤寿顶、得禄台等景观，感受这里洋溢着的健康、养生、长寿之道，可谓优哉游哉。

游玩路线

整个景区主要景区可看作两个大圈，西面的三清山-阳光海岸-三清山风景区-三清福地-西海岸景区是一个圈，以崖壁上的高空栈道相连。看点是三清宫的道教建筑、西海岸景区的云海；东面的南清园景区是一个圈，集合了“东方女神”、“巨蟒出山”等标志性奇石，几乎直上直下的“一线天”陡阶也在这里。两个圈在三清山日上山庄-玉皇顶附近交汇，形成一个“8”字。远一些的还有三清山-三洞口、三清山-西华台、石鼓岭，不过去的人较少。

景区的行程安排，很大程度取决于你是否要看日出，或者想在哪儿看日出。如果想看日出，几乎只能在山上住宿了。如果你不打算在山上过夜，可根据自己的喜好选择其中一个区域游览。或者沿“8”字外围转大半圈，游览大部分精华景点。

#经典1日线路#

从东部金沙索道上山的游人较多，上来即是精华的南清园景区。大约半小时走到“巨蟒出山”，左边不远便是“东方女神”。往西过玉皇顶、“三龙出海”走上三清山-阳光海岸的高空栈道，可俯瞰下面的田园风光。三清山-阳光海岸和后面的三清山风景区-三清福地-西海岸景区正好串成一个环形旅游线路，三清山风景区-三清福地的道教古建筑群以三清宫为核心，依据“先天八卦图”的方位布局，十分精巧。其中，风雷塔是许多游客争相合影的地方。在此休整一会儿，继续往前便是西海岸景区的高空栈道。栈道靠近三清宫的地方，“猴王献宝”也是山中的奇石之一。下午正好在栈道上看云海和晚霞。

#赏日出2日线路#

如果打算在山上扎营或住宿，以便欣赏日出美景，则推荐从南部（外双溪）索道上山，走西海岸景区-三清山风景区-三清福地-三清山-阳光海岸-玉皇顶，而后顺时针经三龙出海、巨蟒出山、东方女神，可在这附近住宿或露营，天气好晚上能看到很美的星空。第二天一早继续前行至玉台观日出，而后继续顺时针过“玉女开怀”，下一线天的陡阶回到南部索道。如果时间充裕，可顺便逛逛南部索道附近的万寿园。

地址：上饶市玉山县三清乡（近金沙服务区）

['道教名山']

西海岸景区

全年 周一-周五 08:30-17:00开放;全年 周六-周日 08:00-17:00开放

地址：上饶市玉山县三清乡金沙街66号

['在悬崖绝壁上闲庭信步']

三清山-阳光海岸

2/1-12/31 周一-周五 08:00-17:00开放;2/1-12/31 周六-周日 07:30-17:30开放;1/1-1/31 08:00-16:30开放; 说明：具体营业状态以当天开放情况为准

三清山-阳光海岸位于三清山东部，又名东海岸，是三清山新开发的1600米的高空栈道，景区南起三清山中心景区南清园景区的玉皇顶，北至道教圣地三清宫景区的九天应元府，并由此连接西海岸景区形成了三清山核心景区环形栈道旅游线路。漫步于三清山-阳光海岸之上，脚踏浮云，身披雾纱，犹如遨游于仙境之间。放眼望去，远处高山石林等壮丽景观尽收眼底。三清山-阳光海岸是观赏三清山东部瑰丽风光的佳之处。其中叫绝的有以下几大奇观：日出、壮阔云海、百里松林、惊险刺激的索桥、透明玻璃观景台、幽深峡谷、不同角度的东方女神和巨蟒出山等等。三清山-阳光海岸景区的旅游线路相对比较长，其中一线天的299级台阶是需要小心的。景区上设有众多休息点。在几处的观景台上游览时也可以边欣赏美景边休息。

地址：江西省上饶市玉山县三清乡(近金沙服务区)三清山内

['高空栈道观石林云海']

南清园景区

全年 08:30-17:00开放; 说明：节假日时间有所不同，具体以当天营业时间为准

地址：江西省上饶市玉山县三清乡(近金沙服务区)三清山内

['欣赏特殊的花岗岩峰林地貌']

18:00

夜游望仙谷景区

18:00

美食：晚餐

19:00

夜游望仙谷

望仙谷

全年 09:30-23:00开放

望仙谷位于江西省上饶市广信区望仙乡，是国家AAAA级景区，属灵山山脉，就在灵山七十二峰山顶的脚下。山谷悠远清幽、溪水欢腾、卵石飞瀑。有江西民居特有的夯土墙、青石板路、黄墙黛瓦、原味村屋；也有松涛竹海和独具风情的赣家街市。在望仙谷，可以尽情领略赣家民俗、山水人文，也可以尽情体验我国悠久的农耕文化，品尝风味美食，过几天慢生活，是休闲度假、亲子研学的好去处。

地址：江西省上饶市广信区望仙乡636县道

20:00

酒店：乐友来民宿(望仙谷景区店)（上饶，经济型民宿）

酒店：枕山栖谷民宿(望仙谷景区店)（上饶，经济型民宿）

酒店：星空民宿(望仙谷景区店)（上饶，经济型酒店）

07:30

酒店用早

美食：早餐

10:30

车赴婺源篁岭

10:30

婺源篁岭景区

01/01-12/31 08:00-20:30开放

篁岭古村，属典型山居村落，周边千棵古树环绕，万亩梯田簇拥，造就了世外桃源般的山居田园生活。 这里自然环境优美，历史人文厚重，是古徽州历史文化名村。

挂在山崖上的篁岭古村，地无三尺平，数百年来，村民早已习惯用平和的心态与崎岖的地形“交流”，绘就出了一处“晒秋人家”风情画。

阳春三月，婺源篁岭景区数万亩层层叠叠的梯田上油菜花盛开，粉红的桃花、雪白的梨花点缀其中，是一副优美的水墨油画，在这里，你可以与大自然融为一体，与花海亲密接触。

三月底，婺源篁岭景区二期高岭梯田花海接力上线，由于海拔落差大、温度低，加上晚熟油菜花品种，使得花期较晚，二期花海可持续至4月中旬。

夏天来婺源篁岭景区，开启一场奇妙夏夜之旅。一览古村夜景，感受婺源篁岭景区的夕阳晚霞，万家灯火，随着舞动盘旋的百米长龙游走在乡间的路上，提一盏花灯漫步在古朴的街巷，感受魔幻森林的浪漫，在村口欣赏一场复古老电影，逛一逛乡村的纳凉集市。

立秋一到，篁岭古村就成了一个天地晒场。来晒秋人家赏红枫，欣赏屋顶晒秋，枫林尽染，体验民风民俗，手摇风车、套南瓜等，感受晒秋人家的乡愁韵味。

冬天婺源篁岭景区家家户户忙于摊晒、加工传统土特产做年货，屋顶上晒满了腊味乡俗，“晒”乡俗，“庆”丰收，寓意新年大丰收。冬至来临，篁岭民俗文化季开启，一直持续到来年元宵节。在这里，你可以听大戏、逛集市、尝美食，品民俗年味；晒暖阳、围炉煮茶，享冬日雅事，约上家人、朋友泡一场养生温汤，赏一场冬日限定雪景。

在婺源篁岭景区既可欣赏优美的田园风光，又能感受现代化的都市生活，既有精致古朴的徽州百年古宅，也能体验星级酒店的时尚优雅。

在婺源篁岭景区，游客不仅可以品尝到地道的民俗小吃如蒸汽糕、清明果、灰汁果等，还可以参与民俗小吃及手工艺品制作的全过程。

地址：上饶市婺源县江湾镇篁岭村

['高岭梯田花海', '梯云村落 晒秋人家']

12:00

午餐自理

美食：午餐

14:00

车赴婺源月亮湾景区

14:00

车赴婺女洲度假区

婺源月亮湾

全年 08:00-17:00开放; 说明：具体营业状态以当天开放情况为准

婺源月亮湾是去李坑景区的路上路过的一个小岛，多是摄影爱好者前来采风。清晨五点左右来俯瞰婺源月亮湾是美丽的，因为那时晨雾笼于水面上，白墙、黑瓦、金花、绿水在一片朦胧中更加亦幻亦真，宛如一张中国水墨山水画。

地址：江西省上饶市婺源县秋口镇

['自上而下俯视仿若月牙形状']

15:30

婺源风景区

全年 全天开放

婺源风景区地处安徽、江西、浙江三省交界处，素有“中国美丽乡村”之称。这里四季都有不同的景色，春季观油菜花海、品春茶，秋季赏红叶、看晒秋、拍摄晨雾；在人少的淡季，还可以来小住几天，逛逛古村，欣赏徽派民居建筑。

游览路线

婺源的美景分布在各乡镇村落间。通常用三天的时间可以游玩汪口-上下晓起-江岭景区-思溪延村-彩虹桥等主要景点，是东线加北线的常规线路。如果专程来看油菜花，可走东线的月亮湾-李坑景区-上下晓起-江岭景区；如果只为深秋的红叶和晨雾而来，那么去石城程村就对了。

赏油菜花、品春茶——婺源看花在江岭景区

婺源素以赏油菜花胜地而闻名，三月中下旬是油菜花盛开的季节。站在江岭村的梯田高处，或月亮湾河畔，将一望无际的金黄色尽收眼底。还有庆源、上下晓起、汪槎村、官坑村等村落也是观赏油菜花海的好地方。

赏秋叶、观晨雾

深秋的的婺源也是美不胜收，十一月中下旬是赏红叶黄叶、观晨雾的理想时节。大山深处的村落被薄雾笼罩，大片的红枫和银杏映衬着乡村的白墙黑瓦，在雾中若隐若现，煞是迷人。石城、婺源篁岭景区、晓鳙村、思溪延村等村落均是赏秋景的好去处。在古村婺源篁岭景区还可见到民俗景观“晒秋”，家家户户的屋顶上晒着红辣椒、稻谷等农作物，登高远望一片壮美的红黄色。

欣赏徽派民居

婺源是徽州文化的发祥地之一，来到这里一定要去村落里逛逛，感受那种古朴宁静的生活气息。在各村落巷间随处可见牌坊、碑刻、石桥、古戏台、马头墙、盆景等徽派风格显著的建筑，还能见到不少古代名人祠堂、府第等古迹。理坑村、上下晓起、汪口都有不少古迹，而曾拍摄过1987年版《聊斋》的思溪延村，以及婺源的廊桥“彩虹桥”也是不容错过的景点。

地址：上饶市婺源县婺源风景区

['在徽派古村赏梯田花海']

18:00

10人1桌，8菜 1汤

美食：晚餐

19:00

酒店：婺源星江湾精选酒店(弦高古城店)（婺源，高档型酒店）

酒店：沁庐精品酒店(婺源高铁站店)（婺源，高档型酒店）

酒店：婺源茶博府茶人居酒店(婺源高铁站店)（婺源，高档型酒店）

07:30

酒店用早

美食：早餐

09:30

车赴景德镇

10:00

景德镇三宝国际瓷谷

全年 全天开放

景德镇三宝国际瓷谷是一条在瓷都景德镇东南山麓的十余公里狭长山谷 。相传，古时这里的瓷石矿每天产出的瓷石值三个元宝，因此被称为“三宝”。有人说，沿着这条山谷的古道走去，就能走进大宋的那一轮皓月……这里的一瓷一罐，一草一物，都充满着原始的味道，在此繁衍演变了上千年的瓷文化，散发出它独特的令人难忘的气息。水碓轰鸣，窑火千年，景德镇三宝国际瓷谷进入新千年，焕发青春活力。瓷矿、水碓、作坊、工作室，展示了完备的瓷业生产体系和陶瓷非遗传承脉络，洛客设计谷、文创园区、创客、设计力量汇聚成创新风暴，青山绿水与中华医术康养，伴随游人度过悠然慢时光。

地址：江西省景德镇市珠山区三宝文创中心802号

['水墨三宝 艺术瓷谷']

景德镇雕塑瓷厂

全年 全天开放; 说明：具体营业状态以当天开放情况为准

景德镇雕塑瓷厂位于享有“瓷都”美誉的景德镇市，是一座集陶瓷艺术创作、展示和体验于一体的文化旅游景区。作为中国陶瓷艺术的重要发源地之一，这里不仅展示了景德镇悠久的陶瓷历史和精湛的工艺技艺，还为游客提供了深入了解陶瓷文化的机会。

厂区内设有多个展览馆，展示了从传统到现代的各类陶瓷雕塑作品。每一件作品都凝聚了艺术家的匠心独运，体现了陶瓷艺术的无限可能性。游客可以欣赏到各种风格的陶瓷雕塑，从古典的青花瓷到现代的艺术装置，感受陶瓷艺术的独特魅力。

此外，景德镇雕塑瓷厂还提供陶瓷制作体验活动，游客可以在专业陶艺师的指导下，亲手制作属于自己的陶瓷作品。从拉坯、雕刻到上釉，每一个步骤都让人沉浸在创作的乐趣中，体验陶瓷艺术的魅力与挑战。

景德镇雕塑瓷厂不仅是一个观赏陶瓷艺术的场所，更是一个激发创意和灵感的文化空间。无论您是艺术爱好者还是普通游客，这里都能为您提供一段充满艺术气息和文化内涵的旅程。

地址：景德镇市珠山区新厂东路139号

12:00

10人1桌，8菜 1汤

美食：午餐

15:00

前往鄱阳湖

15:00

鄱阳湖

地址：上饶市鄱阳县

石钟山

11/01-03/31 08:00-17:30开放;04/01-10/31 08:00-18:00开放

石钟山位于九江湖口县，鄱阳湖边上。许多游人是通过中学课文中苏轼的《石钟山记》知道这里的，不过当你亲眼见到它的真容可能会有些失望——其实石钟山只有40多米高，更像一个小公园。因为山不高，走上去一点也不累，而且山上的景观布局紧凑，几乎是一步一景。山中的景观大多与苏轼、石和钟有关，比如景区入口的苏轼石像、上山路上的石钟亭，还有一口“和鸣钟”，敲一下一块钱，供游人“撞大运”祈福用。一路走到江天一览亭，是山上观景佳处。站在亭中放眼望去，近处是鄱阳湖，远处是长江，天气好的时候可以看到湖水和江水交汇处一道明显的分界线，确实是水天一色。继续往前走还有不少景致可看。忠烈祠和旁边的慈禅林，以及一座临湖塔是石钟山上的主要建筑，虽是后来重修过的，但还算有些古意。有时这里的戏台上会有编钟演奏，可驻足欣赏。下山路上有几处摩崖石刻，石刻前是用石板在水面上搭建的曲折小径，仅容一人通过。可站在上面拍照，而后小心走过去，不多远便能回到山脚下了。石钟山离鄱阳湖码头不远，下山后走走就到。乘船游湖，不仅能欣赏鄱阳湖美景，也能拍石钟山全貌。

地址：江西省九江市湖口县登山路22号

['《石钟山记》出处']

18:00

晚餐自理

美食：晚餐

19:00

酒店：嘉豪国际酒店(九江火车站店)（九江，高档型酒店）

酒店：丽怡酒店(九江八里湖国际汽车城店)（九江，高档型酒店）

酒店：九江柴桑格兰云天沛芮酒店（九江，高档型酒店）

07:30

酒店用早

美食：早餐

09:00

前往庐山三叠泉景区

09:00

三叠泉

03/01-11/30 08:00-17:00开放;12/01-02/28 08:30-17:00开放

三叠泉也叫三级泉、水帘泉，位于庐山风景名胜区东南九叠谷，被誉为“庐山第一奇观”。它其实并非泉而是瀑布，水流从五老峰北悬崖口落下，冲击三级盘石而形成“三叠”,总落差155米，十分壮美，有“不到三叠泉，不算庐山客”之说。三叠泉四季景色各异，一般在春末夏初时水量较大，可以看到飞流直下的瀑布，是观赏三叠泉的适合时机。而仲夏和严冬时雨水较少，看到的则是秀气柔美的水帘。如果你一心冲着三叠泉的壮观瀑布而来，就一定不能选错时间，否则难免失望。站在三叠泉附近的高处，可以俯视它，一叠的水从20多米高一倾而下，二叠弯曲，然后直入潭中。要近距离感受三叠泉的视觉冲击，还需要下到谷底看三叠，是非常辛苦的过程，建议带点吃的。景区内有缆车可以搭乘，但只能送你到一叠入口。在入口处购买门票后，还要步行1600级的下山台阶才能到达末端。这一路十分险要，千万不要为了看风景而失了脚下的路，尤其雨季时更要小心。站在三叠泉谷底的盘石仰望，可以看瀑布飞洒而下，气势磅礴，声响轰鸣，才觉得此前的辛劳并没有白费。你可以在此拍照留念，记得要注意防水。休息过后还得原路返回，上山比下山更费体力；也可以不走回头路，直接下山出庐山景区，这样的话就建议把这里安排在游览庐山的最后一天。三叠泉还有一个有趣之处，历史上它曾长期未被发现，就连隐居在它上游的李白和在它下游讲学的朱熹都不知道这一胜境近在咫尺，直到后来三叠泉才被人发现。

地址：九江市庐山市海会镇庐山东门

['近距离感受三叠泉的冲击']

12:00

10人1桌，8菜 1汤

美食：午餐

15:00

返程飞机时间需提前1.5小时抵达机场/火车高铁需提前1小时抵达高铁站/火车站。

18:00

晚餐自理

美食：晚餐